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关爱女性健康

    私处紧致|运动难坚持,手术怕风险,那你一定要试试这个...

    女人谈到“衰老”,关注的永远是自己长了几条皱纹、皮肤松弛几许、色斑多了几块……

    其实衰老不仅发生于外在,更产生于内在,除了重视面子问题外,更需了解器官衰老的实质。


    阴道松弛——女性之痛

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    轻度阴道松弛的表现

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    ▪性生活中夫妻双方的性快感降低,高潮次数减少

    ▪阴道壁出现少部分松弛

    ▪阴道粘膜皱襞减少

    ▪阴道口基本上可以闭合


    中度阴道松弛的表现

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    ▪性生活中爱人体会不到“紧握”感

    ▪易患妇科炎症等妇科疾病

    ▪阴道壁约三分之二部分出现松弛

    ▪阴道口不能完全闭合


    中重度阴道松弛的表现

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    ▪性生活中明显感觉松弛,甚至出现漏气、排气的现象

    ▪性生活时出现阴道干涩、疼痛难忍

    ▪常患妇科炎症等妇科疾病

    ▪阴道口不能完全闭合,可看到阴道壁膨出组织


    重度阴道松弛的表现

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    ▪大笑、大喊或者弯腰用力时有尿液溢出

    ▪面部出现黄褐斑、皱纹、皮肤粗糙、色斑、易情绪急躁

    ▪阴道壁严重松弛,性生活中感觉不到性快感

    ▪阴道口不能完全闭合,可看到阴道壁膨出组织



    私处衰老有哪些原因?

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    很多人不清楚私处也会衰老,更不明白为什么会造成过早衰老的情况。其中原因主要有以下几个:

    1、自然老化

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    通常女性从30 岁开始,私处的自然老化过程开始加快,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。


    2、过度频繁的性生活

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    一般情况下,性史越长,阴道使用的年限越长,在经常拉伸下会出现老化松弛的现象,从而出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少的不良影响,以致直接影响性生活质量。


    3、生育

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    怀孕、生育,包括人流、药流等,都会致使阴道扩张和弹性减弱,以及盆腔的肌肉松弛,甚至还会撑大阴道内壁,让阴道不再紧致。


    4、过度清洁

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    盲目追求私处清洁,对阴道进行反复多次的过度冲洗,长此以往会导致致阴道微环境破坏,体内有益菌无法存留,引起阴道干涩,私处长期处于“缺水”状态,极容易老化。


    5、饮食不均衡

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    由于过度挑食或盲目挑食,可能引起身体营养供给不足,导致维生素、蛋白质、微量元素的缺失,尤其当缺乏维生素B2时,会引起阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。



    如何自查私处松弛?

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    很多女性朋友不清楚自己的私处是否走向衰老,其实只要符合以下几点情况,就代表你需要进行保养与抗衰工作了。

    ▪老化松弛

    ▪刺激反应敏感度下降

    ▪阴道壁渗液减少

    ▪阴道内环境紊乱

    ▪尿失禁



    私密处如何日常保养

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    1、注意私处卫生

    私处是比较脆弱的身体器官,娇柔而又敏感,需要在平时的时间里就多加照抚,注意保持私处清洁。


    2、定期检查身体

    密切关注其状态与变化,定期去医院检查身体。


    3、保持健康的生活习惯与饮食习惯

    不过度挑食,保持维生素、蛋白质、微量元素平衡,尤其维生素B2的食物,如豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜、海带、紫菜、全麦粉、牛肝、牛奶、蘑菇(香菇、冬菇)、虾、黄豆、牛肉、扁豆、猪肝、猪肾、螃蟹、干酪、豇豆、豌豆、鸡蛋、黄鱼、小米、带鱼、猪瘦肉、甲鱼、马铃薯、橘子、精大米、苹果、梨等。


    4、坚持盆底肌锻炼(又称凯格尔运动)

    盆底肌被称为性爱肌,女性坚持锻炼不仅能预防促进产后恢复,还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病,增加紧致,增强性爱愉悦感。


    5、使用私密护理产品

    许多女性朋友一听“私密产品”就十分的抵触,其实现在女性使用私密产品护理已经十分普遍,不必觉得不好意思。而且正规产品都是经过国家相关机构认证出品,产品质量有保证,相关技术也已经非常成熟。




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    ③独有的活性成分不仅能延缓细胞衰老,更能紧致滋润私处。 

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